四個(gè)月寶寶可添加的輔食有米粉、蔬菜汁、水果汁、蛋黃泥、魚泥等。

1. 米粉：選擇嬰兒專用米粉，其營(yíng)養(yǎng)成分符合寶寶成長(zhǎng)需求。沖調(diào)時(shí)，先將適量溫水倒入碗中，再加入米粉攪拌均勻，初始濃度要稀，隨著寶寶適應(yīng)逐漸調(diào)整。

2. 蔬菜汁：挑選新鮮蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等，洗凈切碎后加水煮爛，過濾取汁。初次喂食量要少，觀察寶寶有無(wú)不適，可補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

3. 水果汁：蘋果、橙子等水果適宜，洗凈去皮后榨汁，可適當(dāng)稀釋，以防糖分過高，為寶寶提供維生素等營(yíng)養(yǎng)。

4. 蛋黃泥：雞蛋煮熟后取出蛋黃，用勺子壓成泥狀，開始可喂四分之一蛋黃，逐漸增加量，能補(bǔ)充鐵元素等。

5. 魚泥：選用刺少的魚，如鱈魚，蒸熟后去皮去刺，將魚肉壓成泥。富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸。

給四個(gè)月寶寶添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣的原則。密切觀察寶寶的消化情況和有無(wú)過敏反應(yīng)，若出現(xiàn)異常應(yīng)暫停添加。如有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，確保寶寶輔食添加科學(xué)合理，健康成長(zhǎng)。