神門穴、心俞穴、厥陰俞穴、膻中穴、內(nèi)關(guān)穴等是心血不足三伏貼可選擇的穴位。
1. 神門穴:神門穴為手少陰心經(jīng)的原穴,位于腕前區(qū),腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。刺激此穴位能調(diào)節(jié)心經(jīng)氣血,寧心安神,對心血不足導(dǎo)致的心悸、失眠等有改善作用,三伏貼時在此穴位敷貼藥物,可助力補(bǔ)充心血、安定心神。
2. 心俞穴:心俞穴屬足太陽膀胱經(jīng),在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。它是心臟之氣輸注于背部的穴位,三伏貼于心俞穴,能起到補(bǔ)益心氣、滋養(yǎng)心血的功效,可緩解心血不足引發(fā)的多種不適癥狀。
3. 厥陰俞穴:厥陰俞穴在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。此穴能調(diào)節(jié)心包經(jīng)氣血,對心血不足、心脈不暢有一定的調(diào)理作用,三伏貼敷于此,可促進(jìn)心血運(yùn)行,改善心血不足狀況。
4. 膻中穴:膻中穴位于胸部,橫平第4肋間隙,前正中線上。它是氣會膻中,有調(diào)氣降逆、寬胸利膈的作用,三伏貼膻中穴可使氣血通暢,有助于心血的生成與運(yùn)行,改善心血不足癥狀。
5. 內(nèi)關(guān)穴:內(nèi)關(guān)穴位于前臂前區(qū),腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。刺激內(nèi)關(guān)穴能寧心安神、理氣止痛,三伏貼內(nèi)關(guān)穴可調(diào)節(jié)心臟功能,促進(jìn)心血充足,緩解因心血不足帶來的不適。
進(jìn)行三伏貼時,要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),由專業(yè)醫(yī)生操作。貼敷期間注意皮膚反應(yīng),若出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。日常也要注意保持規(guī)律作息、避免過度勞累,以輔助改善心血不足的狀況。