做了心臟支架的人適合吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等食物。

1. 新鮮蔬菜：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，有助于降低膽固醇，減少血管堵塞風(fēng)險(xiǎn)，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

2. 水果：含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，像蘋(píng)果、香蕉、橙子等，可增強(qiáng)免疫力，改善血管內(nèi)皮功能，對(duì)心臟健康有益，同時(shí)能補(bǔ)充水分，維持身體正常代謝。

3. 全谷物：包括燕麥、糙米、全麥面包等，富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，能提供持久能量，穩(wěn)定血糖水平，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

4. 魚(yú)類(lèi)：如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，特別是歐米伽-3脂肪酸，可降低血脂，減少炎癥反應(yīng)，有助于保護(hù)心臟血管。

5. 豆類(lèi)：像黃豆、黑豆、綠豆等，是植物蛋白的良好來(lái)源，還含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇，減輕心臟壓力。

做了心臟支架的人在飲食上要保持均衡，控制油鹽糖的攝入。避免食用過(guò)多高脂肪、高膽固醇、高糖的食物。同時(shí)，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。還需定期復(fù)查，根據(jù)身體狀況和醫(yī)生建議調(diào)整飲食。