高血壓 160 幾十年沒吃藥通常是不可以的。一般收縮壓處于 140-159mmHg、舒張壓處于 90-99mmHg 就屬于高血壓一級，而 160 已超過該范圍，屬于高血壓二級，這種情況長期不治療會(huì)有較大風(fēng)險(xiǎn)。

血壓長期處于 160 的水平，心臟需要承受更大的壓力來泵血，這會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌逐漸肥厚，心功能會(huì)慢慢受損。同時(shí)，過高的血壓還會(huì)對血管壁產(chǎn)生強(qiáng)大的沖擊力，使得血管內(nèi)皮受損，容易引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病發(fā)生的幾率。

在實(shí)際情況中，高血壓 160 若不加以控制，可能引發(fā)多種嚴(yán)重并發(fā)癥。比如，腦血管破裂或堵塞，進(jìn)而導(dǎo)致腦出血、腦梗死等嚴(yán)重腦部疾??；心臟方面可能出現(xiàn)冠心病、心力衰竭等；腎臟也可能因高血壓的影響，出現(xiàn)腎功能不全甚至腎衰竭。這些并發(fā)癥不僅會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，還可能危及生命。

對于高血壓 160 的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用降壓藥物，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。日常生活中也要注意保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠等，以此輔助血壓的控制，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。