膝蓋拆線后需注意傷口護(hù)理、避免劇烈運(yùn)動、觀察恢復(fù)情況、合理飲食、適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練等。

1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水以防感染，可按醫(yī)生指導(dǎo)定期用消毒藥水消毒，不要隨意搔抓或摩擦傷口，防止剛愈合的傷口裂開。

2. 避免劇烈運(yùn)動：拆線初期，傷口雖已愈合，但組織強(qiáng)度尚未完全恢復(fù)，應(yīng)避免跑步、跳躍、長時(shí)間行走等劇烈活動，防止傷口再次裂開或影響恢復(fù)，可進(jìn)行緩慢散步等輕度活動。

3. 觀察恢復(fù)情況：密切留意傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常現(xiàn)象，若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口化膿等情況，需及時(shí)就醫(yī)檢查處理。

4. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，促進(jìn)身體恢復(fù)，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。

5. 適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生建議下，逐步開展康復(fù)訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)屈伸活動等，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能，但要注意訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率，循序漸進(jìn)。

膝蓋拆線后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行護(hù)理和康復(fù)。日常生活中多注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，若有任何不適及時(shí)與醫(yī)生溝通，確保傷口順利恢復(fù)，膝關(guān)節(jié)功能早日康復(fù)。