頸椎病護理涵蓋病情觀察、體位護理、疼痛護理、康復指導、心理護理等。
1. 病情觀察：密切留意患者生命體征、肢體感覺及運動功能變化，觀察有無頭暈、惡心、視力模糊等癥狀，及時發(fā)現(xiàn)異常并告知醫(yī)生處理，為后續(xù)治療提供準確依據(jù)。
2. 體位護理：指導患者保持正確體位，睡眠時選擇合適高度和形狀的枕頭，維持頸椎生理曲度；工作學習時保持端正坐姿，避免長時間低頭或頸部處于不良姿勢，減少頸椎壓力。
3. 疼痛護理：評估疼痛程度、性質(zhì)，可通過熱敷、按摩、牽引等緩解疼痛，必要時遵醫(yī)囑給予止痛藥物，同時告知患者放松技巧減輕疼痛不適。
4. 康復指導：根據(jù)患者病情制定個性化康復計劃，指導進行頸部功能鍛煉，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。
5. 心理護理：關(guān)注患者心理狀態(tài)，因頸椎病病程長、易反復，患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，需給予心理支持和安慰，鼓勵積極面對疾病。
日常要養(yǎng)成良好生活習慣，保持規(guī)律作息，避免頸部過度勞累。適當進行戶外活動，增強體質(zhì)。定期復查，以便醫(yī)生了解恢復情況，及時調(diào)整治療和護理方案，促進病情早日康復。
