喝點藿香正氣水、綠豆湯、荷葉茶、冬瓜湯、金銀花茶等可用于預防暑濕性感冒。

1. 藿香正氣水：具有解表化濕、理氣和中的功效，對于暑濕感冒引起的頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀有較好的緩解作用，能幫助調節(jié)人體在暑濕環(huán)境中的不適，預防感冒發(fā)生。

2. 綠豆湯：綠豆性涼，有清熱解毒、消暑利水的作用。飲用綠豆湯能有效清除體內熱毒，減輕暑濕之邪對身體的侵襲，補充因炎熱天氣而流失的水分和營養(yǎng)，增強身體抵抗力以預防感冒。

3. 荷葉茶：荷葉有清暑化濕、升發(fā)清陽等功效。用荷葉泡茶，能幫助人體化解暑濕，調節(jié)脾胃功能，促進身體的新陳代謝，從而在一定程度上預防暑濕性感冒。

4. 冬瓜湯：冬瓜味甘、淡，性微寒，有清熱利水、消腫解毒等作用。常喝冬瓜湯可幫助身體排出多余水分，減輕暑濕帶來的身體沉重、困倦等癥狀，降低感冒幾率。

5. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效。飲用金銀花茶能有效清除體內的熱氣，抵御暑濕之邪，增強機體的抗病毒能力，對預防暑濕性感冒有積極意義。

預防暑濕性感冒，除了適當飲用上述飲品外，日常還需注意保持生活環(huán)境的通風良好，避免長時間處于高溫潮濕的環(huán)境中。合理安排作息時間，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，增強自身抵抗力。飲食上盡量清淡，避免食用過多生冷、油膩、辛辣的食物。若身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行相應處理 。