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不辣的辣椒吃了一般是不會引起上火的，不辣的辣椒主要是指青椒，青椒的水分含量非常的高，而且熱量很低，它富含豐富的維生素c，胡蘿卜素等，可以幫助身體清除一些垃圾，還有自由基，對皮膚非常的好，而且由于它富含豐富的維生素c，所以說不會引起上火。
同時它還可以提高身體的免疫力，還有預防癌癥以及其他慢性疾病的作用，所以說可以經常的吃點青椒，對身體是非常好的，不需要擔心上火這一塊，一般是不會引起上火的，平?？梢赃m當?shù)亩喑渣c青椒，比如說吃點青椒炒雞蛋或者是直接清炒青椒都是不錯的。
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