13歲女孩身高153厘米還能長(zhǎng)多高是不確定的，13歲正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，孩子的最終身高受遺傳因素、飲食因素、睡眠因素、運(yùn)動(dòng)因素、環(huán)境因素、疾病因素等因素影響。

1.遺傳因素：遺傳在身高的因素里面占主要作用，占60-70%，父母身高較高者，子女身高一般也會(huì)較高；

2.飲食因素：骨骼的發(fā)育也需要各類營(yíng)養(yǎng)素，其中最重要的就是維生素D、鈣和磷，生活中不少孩子就因?yàn)槿扁}、缺維生素D而無(wú)法長(zhǎng)高。另外要注意的是碘和鋅不足，也會(huì)導(dǎo)致個(gè)子矮小；

3.睡眠因素：晚睡或睡眠不足，會(huì)抑制大腦垂體功能，致使垂體分泌生長(zhǎng)激素減少，從而影響孩子身高的增長(zhǎng)；

4.運(yùn)動(dòng)因素：主要是跳繩、打籃球、打羽毛球等縱向運(yùn)動(dòng)，能加快血液循環(huán)，使骨骺生長(zhǎng)板增生促進(jìn)骨骼發(fā)育；

5.環(huán)境因素：環(huán)境污染肯定會(huì)給青少年的增高和健康成長(zhǎng)帶來(lái)一定的影響。重金屬含量增高不僅會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，更會(huì)阻礙青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，影響其身高。研究發(fā)現(xiàn)，鉛中毒影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和成熟程度，鎘中毒則常導(dǎo)致兒童骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育障礙；

6.疾病因素：疾病對(duì)孩子的身高影響也非常大，比如生長(zhǎng)激素缺乏癥會(huì)影響孩子的身高，性早熟的孩子因骨骺端過(guò)早閉合也會(huì)影響到成年的身高，還有某些遺傳代謝性疾病比如甲狀腺功能低下等也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)，再就是慢性消耗性的疾病，對(duì)孩子的身高也會(huì)有很大的影響。