抽完骨髓應(yīng)該遵醫(yī)囑吃一些有助于補充紅細胞生成的食物和藥物，例如富含鐵元素、葉酸、維生素b12的食物和硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物，并且要注意穿刺部位的衛(wèi)生和多注意休息。

富含鐵元素的食物有瘦肉、動物肝臟、豬血、羊血、黑木耳、紫菜以及大棗等，鐵具有一定的造血功能，所以食用一些富含鐵元素的時候有助于紅細胞形成；富含葉酸的食物有新鮮的水果和蔬菜，例如橘子、草莓、香蕉等水果，菠菜、小白菜等蔬菜；富含維生素b12的食物有瘦肉、蛋黃以及魚類等。

硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物含有一定的亞鐵離子，對升紅細胞有一定的促進作用，但是這類藥物有一定的刺激性，常見的不良反應(yīng)有惡心、腹痛等，所以一定要在醫(yī)生的建議下正確使用。

抽骨髓雖然操作相對簡單，但是也要多注意穿刺部位的衛(wèi)生，至少48小時內(nèi)要避免沾水或洗浴，以免影響傷口恢復(fù)或者出現(xiàn)感染的情況。也要多注意休息，以免傷口出血，所以不能長時間勞累、熬夜或者劇烈運動，會有助于機體恢復(fù)。