血糖高通常是指高血糖,高血糖出現(xiàn)和腎虛沒有關聯(lián)。因為腎虛是腎臟精氣陰陽不足造成的全身性表現(xiàn),其并不是器質(zhì)性病變。高血糖與遺傳基因、不健康的飲食和生活習慣、肥胖等因素有關。具體分析如下:
1.遺傳基因:高血糖并不是糖尿病,而是血糖代謝紊亂的表現(xiàn),只有血糖達到糖尿病診斷標準后,才可被認定為糖尿病。成年人高血糖,通常是2型糖尿病的前期表現(xiàn)。相關研究顯示,2型糖尿病也與多種基因突變有關,存在家族聚集傾向,因此高血糖也可能是受到了遺傳基因的影響。
2.不健康的飲食和生活習慣:長期營養(yǎng)超標、久坐不動、熬夜晚睡等,都可能會血糖代謝紊亂。其中,最為重要的就是飲食,比如保持高脂肪低纖維的飲食模式、大量進食高糖和高脂肪類食物等,都會增加胰島工作壓力、胰島功能損傷。胰腺β細胞不能分泌足夠的胰島素,α細胞分泌胰高血糖素,導致高血糖。
3.過于肥胖:進食量過多、體力活動減少造成的肥胖,是導致高血糖、2型糖尿病的最主要因素。因為肥胖會造成外周脂肪組織對胰島素不敏感,出現(xiàn)胰島素抵抗,影響血糖代謝。越是體重超標,出現(xiàn)高血糖的可能性越大,后期可逐漸發(fā)展為2型糖尿病。
高血糖也可能與代謝紊亂有關。高血糖和腎虛并沒有關聯(lián),因為高血糖并沒有達到糖尿病的診斷標準,所以出現(xiàn)高血糖應當先進行生活和飲食調(diào)整。比如控制三餐攝入總熱量、積極運動減肥、保持規(guī)律的睡眠等,都有助于血糖穩(wěn)定。同時,高血糖也需定期進行血糖監(jiān)測,觀察血糖的控制情況。