一到夏天就腿腳無力發(fā)軟可能是天氣炎熱引起的,也可能是貧血、缺鈣,可以通過多喝水、使用藥物等方式緩解。
1.天氣炎熱:天氣炎熱會造成出汗過多,體內(nèi)缺水,缺乏鹽分使肌肉軟弱無力,所以一到夏天就發(fā)軟。建議多喝水,適量喝點溫鹽水,避免長時間在太陽下暴曬。
2.貧血:主要是缺乏葉酸、維生素B12等,也有可能是因為長期暴露在苯、除草劑、殺蟲劑、化學染發(fā)劑等化學物品下。會頭痛、頭暈、肌無力、易疲勞等癥狀,夏季則腿腳無力發(fā)軟??梢栽卺t(yī)生指導下,口服葡萄糖酸亞鐵口服液、右旋糖酐鐵顆粒等進行緩解。
3.缺鈣:鈣是一種非常重要的物質(zhì),如果缺鈣,腿部肌肉痙攣緊張,使四肢乏力??梢宰襻t(yī)囑口服葡萄糖酸鈣片、維生素D滴劑等。日常要注意多休息,不要過度勞累,可以多喝牛奶,吃雞蛋。
一到夏天就腿腳無力發(fā)軟還有可能是其他原因造成的,如果癥狀持續(xù)沒有得到緩解,建議及時就醫(yī),以免耽誤病情。