手握不緊拳頭感覺脹痛，多見于慢性勞損、手指關(guān)節(jié)炎、頸椎病等，需及時查找病因，通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1.慢性勞損

經(jīng)常從事手指抓握運(yùn)動，可能引發(fā)慢性勞損，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)脹痛，無法握緊拳頭。此時盡可能多休息，避免頻繁活動手指關(guān)節(jié)，并且做好局部保暖，配合熱敷緩解手指疲勞。

2.手指關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化、骨質(zhì)增生等都可能引發(fā)手指關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及活動受限等。平時可通過紅外線照射、熱敷等物理療法促進(jìn)血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)腫脹和僵硬，疼痛嚴(yán)重時需口服雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片對癥治療。

3.頸椎病

椎間盤突出或者局部骨質(zhì)增生，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根支配區(qū)域出現(xiàn)放射性疼痛和脹痛，手指受累后也會有類似癥狀。平時適當(dāng)調(diào)整坐姿習(xí)慣，避免長期伏案，也可適當(dāng)進(jìn)行頸部按摩，緩解肌肉疲勞。如果疼痛嚴(yán)重，可口服阿司匹林片或者塞來昔布膠囊進(jìn)行止痛治療。

手握不緊拳頭感覺脹痛還可能是創(chuàng)傷、周圍神經(jīng)病變等原因。如果持續(xù)出現(xiàn)手指脹痛，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，通過檢查確診后，及時接受治療。