高壓一般指收縮壓，低壓一般指舒張壓，收縮壓85mmHg舒張壓56mmHg比較嚴(yán)重，屬于低血壓，可能會(huì)導(dǎo)致暈厥。

正常情況下收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，而收縮壓85mmHg舒張壓56mmHg低于最低值，存在低血壓的情況。低血壓會(huì)導(dǎo)致患者心慌無(wú)力、頭暈眼花，容易出現(xiàn)體位性低血壓，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)休克反應(yīng)，還會(huì)導(dǎo)致患者腎灌注下降，誘發(fā)肌酐升高和少尿等情況，因此是比較嚴(yán)重的。

出現(xiàn)低血壓應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，如果沒(méi)有其他不適癥狀，可能是長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱等生理因素導(dǎo)致的，可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和含微量元素的食物，比如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)，增加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。如果伴有惡心、嘔吐、腹瀉和出汗，可能是病理原因?qū)е碌?，?yīng)積極進(jìn)行補(bǔ)液治療，糾正血容量不足。

低血壓人群可以適當(dāng)增加鈉鹽的攝入，每天早上喝一杯淡鹽水，有助于提升血壓和增加血管張力，并多喝溫開(kāi)水，加快血液流速。