低壓100高壓136一般指舒張壓100mmHg、收縮壓136mmHg，這是比較嚴(yán)重的，要是不吃藥很危險(xiǎn)。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，一般可分為收縮壓和舒張壓，其正常范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，當(dāng)收縮壓、舒張壓之中有一項(xiàng)高于正常范圍時(shí)，可提示患者存在高血壓，所以根據(jù)患者的血壓值可以看出患者存在高血壓的情況。收縮壓136mmHg、舒張壓100mmHg，已超出正常范圍，屬于高血壓，是比較嚴(yán)重，一般建議患者及時(shí)吃藥，如果不吃藥可能會出現(xiàn)眩暈、頭痛等危險(xiǎn)情況。可遵醫(yī)囑吃苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片、硝苯地平緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中應(yīng)清淡飲食，多吃易消化的食物，如面條、米飯、饅頭等，多食新鮮的瓜果蔬菜，減少辛辣刺激性、油膩性食物的攝入量，如麻辣火鍋、燒烤、炸串等。適當(dāng)做一些運(yùn)動，如散步、打太極等，同時(shí)要避免過度勞累，應(yīng)適當(dāng)休息。