眼白上有灰色斑塊，可能是眼睛疲勞、營養(yǎng)缺乏、結(jié)膜色素痣等多種因素所致，建議通過日常護理或者手術(shù)治療的方式進行改善。

1.眼睛疲勞：長時間使用各種電子產(chǎn)品或者經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，則會因為眼睛過度疲勞引發(fā)局部血液循環(huán)障礙，之后便會導(dǎo)致白眼球上出現(xiàn)灰色斑塊。一般需要及時調(diào)整科學(xué)作息，保證充足睡眠，適當(dāng)減少用眼，之后癥狀便可得到改善。

2.營養(yǎng)缺乏：長期挑食、偏食或者進食過少，機體無法攝入足夠營養(yǎng)，尤其缺乏多種維生素則會引發(fā)眼睛干澀，甚至眼白上會形成灰色斑塊。對此可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到葷素合理搭配，多吃一些維生素含量較高的水果和蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等。

3.結(jié)膜色素痣：這種情況主要與結(jié)膜色素沉著有密切關(guān)聯(lián)，一般很少出現(xiàn)惡變，表現(xiàn)為角膜緣附近出現(xiàn)規(guī)則不同且大小不等的斑塊。一般沒有影響正常功能和美觀的情況下，無需特殊治療。如果色素痣逐漸變大，需要盡快進行手術(shù)切除治療。

此外，還可能存在其他因素，比如瞼裂斑。平時需要做好眼部清潔和衛(wèi)生，如果還伴有眼睛明顯不適，應(yīng)該盡快入院就診。