崴腳后通常是指踝關(guān)節(jié)扭傷后，踝關(guān)節(jié)扭傷后跟腱疼可能與跟腱組織損傷、誘發(fā)無(wú)菌性炎癥有關(guān)。建議對(duì)癥進(jìn)行物理治療、藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。

1.物理治療：踝關(guān)節(jié)扭傷是高發(fā)的運(yùn)動(dòng)損傷，其在急速內(nèi)翻或外翻扭傷的過(guò)程中可能會(huì)累及跟腱，并導(dǎo)致其拉傷，進(jìn)而出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為局部劇痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加重、局部腫脹或皮下淤青等。如果只是跟腱輕度拉傷或撕裂，可先考慮進(jìn)行物理治療，如24~48小時(shí)內(nèi)急性期迅速冰敷、局部加壓包扎、支具或石膏固定患肢、紅外線照射治療、電療等。

2.藥物治療：若疼痛不耐受，且出現(xiàn)明顯踝關(guān)節(jié)腫脹，可考慮口服非甾體抗炎藥物、糖皮質(zhì)激素類、活血化瘀類中成藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、醋酸潑尼松片、活血止痛膠囊等。

3.手術(shù)治療：如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重跟腱撕裂或完全斷裂，無(wú)法通過(guò)保守治療緩解，應(yīng)盡早手術(shù)治療，通過(guò)外科手術(shù)縫合肌腱、修復(fù)周圍鄰近組織。

跟腱損傷程度不同，治療方案也不相同。建議先就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確損傷嚴(yán)重程度后，遵照醫(yī)囑選擇合適的治療方式，且需要有良好治療依從性。在病情治療和恢復(fù)期應(yīng)臥床休息、避免長(zhǎng)時(shí)間行走或進(jìn)行重體力勞動(dòng)。