舌頭發(fā)黑發(fā)紫可能和飲食因素、局部受損、舌炎等原因有關(guān)，可以通過多喝水、藥物治療改善。

1.飲食因素：經(jīng)常吃黑芝麻糊、桑葚等食物，舌苔上面會堆積色素，進而使舌頭呈現(xiàn)紫黑色，不會出現(xiàn)其他不適癥狀。這是正常生理現(xiàn)象，減少這類食物的攝入，多喝溫開水，做好口腔衛(wèi)生清潔就能改善。

2.局部受損：進食過燙的食物、舌面被咬傷等會導(dǎo)致舌部損傷，受到損傷以后，局部會出現(xiàn)暫時性充血現(xiàn)象，因此顏色發(fā)烏發(fā)紫。如果只是單純的疼痛或者腫脹，并沒有伴隨破皮，通常不需要使用特殊的方式處理，慢慢能恢復(fù)。如果出現(xiàn)破損或者輕微裂開，并且有嚴重疼痛感，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。

3.舌炎：主要和局部刺激、微量元素缺乏、感染等因素有關(guān)，會出現(xiàn)舌乳頭改變、舌頭腫痛、舌頭顏色改變等癥狀，隨著疾病不斷發(fā)展，還可能出現(xiàn)舌頭形狀結(jié)構(gòu)改變。舌炎的類型較多，大部分舌炎不需要使用特殊的方式治療，如出現(xiàn)癥狀，可以遵醫(yī)囑使用醋酸氯己定溶液、生理鹽水等含漱，同時做好口腔衛(wèi)生清潔。

除此之外，也可能是舌痛癥造成的，需要檢查判斷清楚，再采用合適的方法處理。日常生活中好好休息，保證充足睡眠，盡量減少刺激性食物的攝入，比如辣椒、酒等。