人體穴位分布在全身各處，可分為十四經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴、阿是穴三類，具有調(diào)節(jié)氣血、調(diào)節(jié)器官功能以及緩解疼痛等作用。

1.十四經(jīng)穴：此類穴位是任脈、督脈、十二經(jīng)脈在循行路線上的穴位，共有361個(gè)，是穴位的主體部位，也是臨床應(yīng)用中比較常用的穴位。

2.經(jīng)外奇穴：經(jīng)外奇穴是十四經(jīng)穴的補(bǔ)充穴位，有自己的定位和定名，臨床中對(duì)于特定的疾病有一定功效。

3.阿是穴：阿是穴沒(méi)有確定的穴位地點(diǎn)，是本身存在壓痛點(diǎn)或其他病理反應(yīng)點(diǎn)來(lái)作為臨床應(yīng)用的穴位，一般用于疼痛性疾病的治療。

針刺、艾灸或按摩體內(nèi)穴位時(shí)，需要由專業(yè)人員進(jìn)行，以免因?yàn)槭┝Σ划?dāng)或取錯(cuò)穴位，從而影響機(jī)體正常的氣血運(yùn)行，加重體內(nèi)的不適癥狀。在治療期間，也要做好防寒保暖工作，不要長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷、潮濕的環(huán)境中，避免刺激血管收縮，影響治療效果。