長(zhǎng)大了尿床如果只是偶爾一次，通常是正常的。如果頻繁出現(xiàn)，則不正常，建議及時(shí)查明原因，再采用合適的方法處理。

長(zhǎng)大后偶爾一次尿床，可能和睡前飲水過多、近期壓力大、過度勞累、服用利尿藥物等有關(guān)。通常考慮為正?，F(xiàn)象，不用過度擔(dān)心，只要在生活上引起注意，避免睡前喝過多水，另外放松心情，避免壓力過大。

如果頻繁尿床，情況就不正常。如果還伴有膀胱排空不全、排尿困難等癥狀，考慮是神經(jīng)源性膀胱炎導(dǎo)致的。如果存在排尿不盡、排尿困難等癥狀，排尿以后膀胱內(nèi)仍有大量的殘余尿液，可能是充盈性尿失禁導(dǎo)致的，需要針對(duì)性治療，并通過排尿訓(xùn)練改善癥狀。

日常生活中患者應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有條件者養(yǎng)成午睡習(xí)慣，防止夜間睡眠過深。也要做好心理疏導(dǎo)，樹立積極治療疾病的信心，同時(shí)加強(qiáng)飲食管理，多吃清淡容易消化的食物。