女性右腳腳掌疼，可能與過度勞累、外傷等原因有關(guān)，也不排除是跖腱膜炎、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)等原因?qū)е碌?，可以到正?guī)醫(yī)院查明具體的原因，然后進(jìn)行針對性治療，以免延誤病情。

1.過度勞累：如果長時間久站或持續(xù)行走，可能會導(dǎo)致右腳底部的乳酸堆積過多，從而誘發(fā)上述情況?；颊呖梢酝ㄟ^局部按摩的方式進(jìn)行緩解，一般可以按摩10-15分鐘的時間，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛的現(xiàn)象。同時還要注意多臥床休息，避免過度勞累。

2.外傷：如果右腳腳掌不小心扭傷或受到劇烈撞擊，可能會導(dǎo)致局部的軟組織出現(xiàn)損傷的情況，進(jìn)而引發(fā)局部疼痛、腫脹等癥狀。一般可以在扭傷后的48小時對局部位置進(jìn)行冷敷，每天可以適當(dāng)冷敷5-10分鐘的時間，能夠促進(jìn)血管收縮，改善腫脹、疼痛的情況。等到48小時以后，可以對局部位置進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于癥狀恢復(fù)。

3.跖腱膜炎：通常是由跖腱膜慢性勞損、創(chuàng)傷及發(fā)生了退行性改變引起的，一般會導(dǎo)致足跟部出現(xiàn)疼痛、壓痛等癥狀，病情嚴(yán)重的患者也可能會累及到腳掌部位出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療，能夠起到止痛的效果。疼痛嚴(yán)重者，也可以通過石膏托固定踝關(guān)節(jié)進(jìn)行改善，能夠減輕疼痛的情況。

4.腰椎間盤突出癥：通常是椎間盤退變或長時間伏案工作等原因引起的，一般會出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，長時間得不到有效治療，可能會導(dǎo)致神經(jīng)根造成壓迫，從而出現(xiàn)腳底疼痛的癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^局部按摩的方式進(jìn)行緩解，可以每天按摩10-15分鐘的時間，能夠放松腰部的肌肉壓力，減輕神經(jīng)壓迫的情況。也可以遵醫(yī)囑服用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等藥物治療，能夠改善疼痛的情況。

5.痛風(fēng)：主要是體內(nèi)的尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引起的疾病，發(fā)病后容易導(dǎo)致受累的關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等藥物治療，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出。同時還要多喝一些溫開水，保證每天的飲水量在2000ml以上，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸的代謝。

日常生活中，需要注意腳部的保暖，及時增添衣物，避免出現(xiàn)受涼的情況。