雙手酸軟無力的原因一般有過度勞累、缺鈣、貧血、低血糖、頸椎病等，建議及時(shí)就醫(yī)，可采取的治療方式有一般治療、藥物治療。

1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間、過度使用手部肌肉會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞。肌肉疲勞時(shí)，肌肉中的乳酸堆積增加，導(dǎo)致肌肉酸痛和無力感。通常經(jīng)過一段時(shí)間的休息后，疼痛可自行緩解。還可以用熱水袋或者是熱毛巾敷在局部15-20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2.缺鈣：鈣是肌肉收縮所必需的重要離子，缺乏鈣會(huì)干擾肌肉的正常收縮與放松過程。當(dāng)身體缺乏鈣離子供應(yīng)時(shí)，肌肉收縮能力減弱，從而出現(xiàn)上述癥狀?？梢栽谌粘ｏ嬍成隙喑院锈}的食物，比如牛奶、蝦皮、豆制品等。也可遵醫(yī)囑服用乳酸鈣顆粒、復(fù)方碳酸鈣顆粒等藥物，可用于治療及預(yù)防鈣缺乏癥。

3.貧血：是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量不足。紅細(xì)胞攜帶氧氣供應(yīng)給組織和肌肉，如果血液中氧氣供應(yīng)不足，肌肉活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的能量供應(yīng)也會(huì)減少，導(dǎo)致肌肉酸痛，伴有無力感。平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)充含鐵豐富的食物，比如豬肝、牛肝、雞鴨肝等。也可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鐵的藥物改善，比如右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等。

4.低血糖：血糖是人體的主要能量來源，當(dāng)血糖水平過低時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)無法正常工作，導(dǎo)致肌肉無力和乏力感。對(duì)于輕、中度低血糖的患者，可通過吃一些含有糖分的饅頭、餅干等食物緩解。病情嚴(yán)重的患者，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、復(fù)方氨基酸注射液等藥物治療，可為機(jī)體補(bǔ)充體液和能量。

5.頸椎病：可能引起頸椎神經(jīng)根受壓或損傷，壓迫了供應(yīng)手部肌肉的神經(jīng)。這會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，手部肌肉的力量和控制能力減弱，表現(xiàn)為雙手酸軟無力的癥狀?？勺襻t(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，具有鎮(zhèn)痛、消炎的作用。也可遵醫(yī)囑通過針灸治療，幫助舒筋活血，促進(jìn)氣血的流動(dòng)。

除此之外，還可能是腕管綜合征、肩周炎、肌筋膜炎等疾病引起。建議平時(shí)不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。