手膀子是指手臂。手臂痛可能是肌肉勞損、軟組織損傷、頸椎病、肩周炎、肌筋膜炎等原因造成的，可及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑服用止痛藥、活血止痛藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥、免疫制劑藥進(jìn)行治療。

1.肌肉勞損：經(jīng)常提過重物體，可能會導(dǎo)致乳酸堆積在肩膀以及胳膊部位，引起無菌性炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)局部肌肉痙攣?；颊呖勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，通過抑制前列腺素合成起到鎮(zhèn)痛的作用。必要時(shí)，可遵醫(yī)囑通過微波理療的方式促進(jìn)炎癥消退。

2.軟組織損傷：當(dāng)手臂部位受到外界物體碰撞，可能會使局部軟組織損傷，從而出現(xiàn)局部紅腫、持續(xù)疼痛等癥狀?？稍谑軅?8小時(shí)內(nèi)，局部冰敷10~15分鐘，能夠抑制毛細(xì)血管收縮改善水腫的情況。受傷48小時(shí)后，局部熱敷10~15分鐘，每天熱敷3~5次，能夠改善癥狀。另外，可遵醫(yī)囑使用活血止痛酊、消腫止痛酊、活血止痛片等藥物能起到活血化瘀的作用。

3.頸椎?。?/strong>經(jīng)常低頭、伏案工作，可能會使頸椎發(fā)生退行性病變，出現(xiàn)頸部肌肉僵硬、頸肩痛等情況，隨著病情發(fā)展，還可能會使神經(jīng)根受到壓迫，出現(xiàn)肢體麻木的情況?？勺襻t(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。必要時(shí)，可遵醫(yī)囑通過牽引治療解除頸部肌肉痙攣，緩解不適癥狀。

4.肩周炎：肩周炎病因尚不明確，可能與環(huán)境、外傷等因素有關(guān)，常見的癥狀有肩關(guān)節(jié)疼痛，長時(shí)間受到炎癥刺激向四周擴(kuò)散，出現(xiàn)肢體活動(dòng)受限的情況?？勺襻t(yī)囑服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物抑制免疫反應(yīng)，減少炎性物質(zhì)滲出，緩解疼痛。

5.肌筋膜炎：若是長期處于寒冷的環(huán)境中或局部受到外傷容易引起肌筋膜炎，進(jìn)而出現(xiàn)局部彌漫性鈍痛、肢體發(fā)麻等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用通過鹽酸乙哌立松片、硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片等藥物緩解局部肌肉疼痛。嚴(yán)重時(shí)，可通過肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)進(jìn)行治療，促進(jìn)病情恢復(fù)。

日常生活中合理調(diào)整生活方式，做好自身保暖工作，根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣物，避免受涼。治療期間觀察癥狀有無加重，嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)查。