腧穴是指人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位，是針灸治療疾病的刺激點與反應(yīng)點。具體可以就醫(yī)咨詢。

經(jīng)絡(luò)是氣血流注的通道，包括經(jīng)脈以及絡(luò)脈，與各個臟腑的功能密切相關(guān)，如果經(jīng)絡(luò)不通，會導(dǎo)致身體各個部位出現(xiàn)冷暖感覺障礙、麻木、疼痛等癥狀。

腧穴是人體某些疾病的特殊刺激點，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，能影響到人體的病理及生理狀態(tài)，進(jìn)而達(dá)到輔助治療疾病作用。

如果經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致肌肉疼痛，可以通過按摩和針灸刺激經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)通暢以及肌肉放松，達(dá)到緩解疼痛的目的。

如果穴位選擇得當(dāng)，可以直接刺激穴位，調(diào)節(jié)人體生理功能，以預(yù)防和治療疾病。但需要到正規(guī)醫(yī)院，讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作，如果盲目針灸治療，不僅達(dá)不到治療效果，還容易加重病情，對人體造成損傷。

積極接受針灸治療的過程中，需要注意觀察腧穴的刺激性，如果局部疼痛程度較強(qiáng)，應(yīng)避免多次或長期進(jìn)行刺激。退針的過程中也要注意動作輕柔，以免損傷皮膚。