有一些人的體質(zhì)屬于陰虛體質(zhì)，需要面臨的問題還是非常多的，身體的不良反應(yīng)也有很多，可以用一些保守的方法進(jìn)行調(diào)理，喝花茶就是其中一種，下面就來看一下陰虛可以喝什么花茶。

一、菊花茶

有陰虛問題的人喝菊花茶就是很好的選擇，能夠達(dá)到清熱去火作用，解除毒素的效果也非常不錯(cuò)，還可以把身體里面的一些毒素給有效排出，有陰虛問題的人就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>

二、枸杞茶

陰虛體質(zhì)的人喝一些枸杞茶也可以達(dá)到很好的改善作用，枸杞是中藥材里面的一種，可以把身體里面的毒素有效去除，讓抵抗疾病的能力變得更強(qiáng)，而且還可以達(dá)到滋養(yǎng)腎臟作用，對于陰虛而引起的腎臟問題有著很好的解決效果。

三、黃茶

黃茶最好用玻璃杯來沖泡，可以看到茶葉慢慢的升降過程，適當(dāng)?shù)暮纫恍S茶，能夠讓疲勞的感覺消除，提神醒腦的作用非常不錯(cuò)，對于脾胃方面也有很好的幫助作用，食欲不好，消化不良等問題也能有效的解決。

四、銀耳茶

適當(dāng)?shù)暮纫恍┿y耳茶能夠達(dá)到潤肺止咳，滋陰，降火作用，對于陰虛咳嗽問題有著很好的改善效果，用冰糖，銀耳搭配在一起燉煮，然后再把茶葉沖泡5分鐘放到銀耳湯里面，攪拌均勻以后就可以喝了。

五、桑葚茶

杯子里面放一些桑葚果粒，用熱水沖飲，如果天氣比較熱的話，也可以用冷開水來沖調(diào)，隨著自己的口味來添加一些冰塊，可以讓茶的口感變得更加不錯(cuò)，能夠達(dá)到生津止渴，保護(hù)皮膚，明目作用，也可以起到調(diào)節(jié)陰虛效果。

陰虛可以喝的花茶就是以上這些，有陰虛問題的人大便干燥，皮膚干燥，睡眠質(zhì)量差，皮膚蒼白，臉色潮紅，這些癥狀對健康都會(huì)造成危害，所以應(yīng)該使用正確的方法積極調(diào)節(jié)，不要讓問題變得更加嚴(yán)重。