保鮮膜減肥法是一種通過用保鮮膜包裹身體特定部位，來達到減肥效果的方法。

利用保鮮膜的透氣性和吸水性，使皮膚表面的汗水無法蒸發(fā)，從而增加身體的排汗量，促進新陳代謝，達到減肥的目的。然而，保鮮膜減肥法并沒有科學依據(jù)，也不能真正地減肥。

首先，保鮮膜包裹身體會導致皮膚無法正常呼吸，容易引起皮膚過敏、瘙癢等問題。其次，保鮮膜包裹身體并不能增加身體的代謝率，只是感覺出汗更多，但實際上并沒有消耗更多的熱量。最后，保鮮膜減肥法并不能針對特定部位進行減肥，而且如果包裹不當，還可能會影響血液循環(huán)，導致身體不適。

因此，保鮮膜減肥法是一種不可靠的減肥方法，不建議使用。如果想減肥，應該采取科學的方法，如合理飲食、適量運動等。