很多男性在任勞任怨的時(shí)候，往往沒有注意導(dǎo)致了腰部受傷，往往腰部受傷會(huì)導(dǎo)致很多的疾病，其中腰椎肩盤突出就是腰部的疾病，那對(duì)于腰椎間盤突出癥護(hù)理方面我們不能忽視，下面就由有問必答的專家為您介紹腰椎肩盤突出治療期間怎么護(hù)理?

一、腰椎間盤突出的護(hù)理要注意患病期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥或者是治療，一定要按時(shí)的復(fù)查。遵醫(yī)囑按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。平時(shí)時(shí)候要堅(jiān)持做腰部的功能鍛煉，訂出自己的鍛煉計(jì)劃，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，但是要避免強(qiáng)行活動(dòng)。

二、患者要建立對(duì)疾病治療的信心，往往正確的認(rèn)識(shí)能夠避免對(duì)疾病的負(fù)面影響，在生活中要注意勞動(dòng)的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期的久坐、彎腰、閃挫、受涼，要注意腰部的保暖等護(hù)理工作。

三、飲食中的護(hù)理，主要是以補(bǔ)腎、補(bǔ)鈣、壯筋骨為主要原則，可以多吃瘦肉、水果蔬菜、豆類、奶制品、魚蝦等等。

四、在平時(shí)臥床休息的時(shí)候，往往患者要注意，在患病期間一周最好以硬板床為宜，主要是仰臥位，這樣能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，減輕腰部、腿部的疼痛，這樣的護(hù)理方法能有利于疾病的好轉(zhuǎn)，等一周以后，可以輕微的活動(dòng)一下，然后在復(fù)查看看恢復(fù)的如何。

五、外出活動(dòng)或者病情已經(jīng)好了工作時(shí)候，最好還是戴好腰圍，保護(hù)腰部避免長(zhǎng)時(shí)間的工作，給腰部帶來負(fù)擔(dān)，平時(shí)在搬東西的時(shí)候動(dòng)作要慢，不要著急也不要太猛的起身。

腰椎肩盤突出治療期間怎么護(hù)理?有問必答專家就為您介紹到這里，腰椎間盤突出的發(fā)生影響了正常的生活，往往細(xì)微的動(dòng)作都不能做好，更不能干重活，腰椎間盤突出治療時(shí)間長(zhǎng)還容易復(fù)發(fā)，所以有效的護(hù)理有助于疾病的康復(fù)。