枸杞子和菊花泡茶具有養(yǎng)肝明目、清熱解毒、滋補(bǔ)肝腎、疏風(fēng)散熱、緩解眼疲勞等功效。

1.養(yǎng)肝明目：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素 A 等營養(yǎng)成分，菊花具有清肝明目的作用。二者搭配泡茶，有助于緩解眼睛干澀、疲勞，保護(hù)視力。

2.清熱解毒：菊花性微寒，具有清熱解毒的功效。飲用枸杞子和菊花泡的茶，對于上火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等有一定的緩解作用。

3.滋補(bǔ)肝腎：枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎的作用，可用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。與菊花搭配，可起到協(xié)同作用。

4.疏風(fēng)散熱：菊花能疏散風(fēng)熱，對于外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱、頭痛等有一定的輔助治療作用。

5.緩解眼疲勞：現(xiàn)代人長時(shí)間使用電子設(shè)備，容易導(dǎo)致眼睛疲勞。枸杞子和菊花泡茶可以緩解眼疲勞，提高眼睛的舒適度。

每個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用枸杞子和菊花泡茶的效果也會有所差異。在飲用時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量飲用。如果出現(xiàn)不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢醫(yī)生的建議。