脊椎有一節(jié)用手一按就疼，可能是由多種原因引起的，如長期不良姿勢、外傷、脊椎退行性變、脊椎感染、脊椎腫瘤等。

1. 長期不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，導(dǎo)致脊椎局部受力不均，引起疼痛。應(yīng)注意保持正確的姿勢，定時活動身體，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動。

2. 外傷：如脊椎受到撞擊、扭傷等，會導(dǎo)致局部組織損傷，出現(xiàn)疼痛。若癥狀較輕，可先休息觀察，若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。

3. 脊椎退行性變：隨著年齡的增長，脊椎的椎間盤、關(guān)節(jié)等會發(fā)生退變，可能引起疼痛?？赏ㄟ^適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、物理治療等緩解癥狀，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。

4. 脊椎感染：細(xì)菌、病毒等感染脊椎，可引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。需要進(jìn)行抗感染治療，同時注意休息。

5. 脊椎腫瘤：雖然較為罕見，但也可能是導(dǎo)致脊椎疼痛的原因之一。一旦懷疑，應(yīng)盡快進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)腫瘤的性質(zhì)和分期進(jìn)行相應(yīng)的治療。

如果脊椎有一節(jié)用手一按就疼，且疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)脊椎的穩(wěn)定性。