菊花和枸杞泡茶具有清肝明目、清熱解毒、滋補(bǔ)肝腎、提高免疫力、抗氧化等功效。

1.清肝明目：菊花具有清肝瀉火、明目的作用，枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目。兩者搭配泡茶，對于緩解眼睛疲勞、干澀，改善視力有一定的幫助。

2.清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，可用于治療發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。與枸杞一起泡茶，能增強(qiáng)清熱解毒的效果。

3.滋補(bǔ)肝腎：枸杞能滋補(bǔ)肝腎，菊花可平抑肝陽。二者合用，對肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浀扔幸欢ǖ恼{(diào)理作用。

4.提高免疫力：枸杞中含有多種營養(yǎng)成分，如枸杞多糖等，具有提高免疫力的作用。菊花也含有多種有益成分，與枸杞搭配泡茶，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。

5.抗氧化：菊花和枸杞中都含有一些抗氧化物質(zhì)，如黃酮類化合物、維生素C等，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。

每個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用菊花和枸杞泡茶的效果也會(huì)有所差異。如果在飲用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止飲用，并咨詢醫(yī)生的建議。