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枸杞配菊花泡茶的功效

更新時(shí)間:2025-05-06 09:58:27

枸杞配菊花泡茶具有清肝明目、清熱解毒、滋補(bǔ)肝腎、降血壓、提高免疫力等作用。

1.清肝明目:枸杞和菊花都有清肝明目的功效。枸杞能滋補(bǔ)肝腎,益精明目;菊花可疏散風(fēng)熱,清肝明目。兩者搭配,對(duì)于眼睛干澀、視力疲勞等有一定的緩解作用。

2.清熱解毒:菊花具有清熱解毒的作用,可用于治療發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。與枸杞搭配泡茶,能增強(qiáng)清熱解毒的效果。

3.滋補(bǔ)肝腎:枸杞是滋補(bǔ)肝腎的良藥,可用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等癥。菊花則能平肝陽(yáng),與枸杞同用,對(duì)肝腎有一定的滋養(yǎng)作用。

4.降血壓:枸杞和菊花都有一定的降壓作用??梢詳U(kuò)張血管,降低血液黏稠度,從而有助于降低血壓,預(yù)防心血管疾病。

5.提高免疫力:枸杞中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,如枸杞多糖、維生素等,具有提高免疫力的作用。菊花也含有多種生物活性物質(zhì),能增強(qiáng)人體的抵抗力。

雖然枸杞配菊花泡茶有諸多好處,但每個(gè)人的體質(zhì)不同,飲用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況適量飲用。如果有特殊的健康問(wèn)題或正在服用其他藥物,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。

審編醫(yī)生
王海泉中醫(yī)綜合科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:山東省立醫(yī)院

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