膝蓋骨痛可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、半月板損傷、滑膜炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝蓋骨受傷，如韌帶拉傷、肌肉扭傷等。表現(xiàn)為膝蓋疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療方法包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等。遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、云南白藥膠囊。

2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。癥狀為膝蓋關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛加重。治療包括保暖、休息，物理治療如熱敷、按摩等。藥物治療如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。

3.骨質(zhì)增生：隨著年齡增長(zhǎng)，膝蓋骨周?chē)墓琴|(zhì)可能會(huì)增生，刺激周?chē)M織引起疼痛?；颊呦ドw疼痛，活動(dòng)時(shí)可能有摩擦感。治療以緩解癥狀為主，可進(jìn)行物理治療，遵醫(yī)囑服用抗骨增生片、骨刺平片、仙靈骨葆膠囊。

4.半月板損傷：多由外傷引起，表現(xiàn)為膝蓋疼痛、腫脹、彈響、交鎖等。輕度損傷可采取保守治療，如休息、制動(dòng)等。嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)治療。

5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致膝蓋積液、疼痛、腫脹。治療方法有休息、制動(dòng)，抽取積液，物理治療等。藥物治療如滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉片、邁之靈片。

在日常生活中，應(yīng)注意保護(hù)膝蓋，避免過(guò)度勞累和受傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好熱身和防護(hù)措施，注意膝蓋的保暖。如果膝蓋骨痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。