疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥、記憶力減退等是甲減常見癥狀。
1. 疲勞：甲狀腺激素分泌不足，身體代謝速度減緩，能量產生減少，導致機體易出現疲勞感，日常活動也會消耗較多精力，即使經過充足休息，仍難以完全消除疲憊。
2. 體重增加：代謝率降低使得身體消耗熱量的能力下降，即便飲食和運動量沒有改變，熱量也會更容易在體內堆積，進而造成體重上升。
3. 便秘：胃腸蠕動因甲狀腺功能減退而變緩，食物在腸道內停留時間延長，水分被過度吸收，大便干結，導致排便困難，引發(fā)便秘問題。
4. 皮膚干燥：甲狀腺功能異常影響皮膚的新陳代謝，皮膚油脂分泌減少，角質層水分流失加快，使得皮膚變得粗糙、干燥，甚至出現脫屑現象。
5. 記憶力減退：甲狀腺激素對神經系統(tǒng)的正常功能至關重要，甲減時激素缺乏會影響大腦神經遞質的平衡和神經細胞的功能，導致記憶力下降、注意力不集中等。
出現上述癥狀應及時就醫(yī)檢查。日常生活中要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；飲食上適當攝入含碘食物，如海帶、紫菜等，但也不可過量；同時要保持心情舒暢，適當進行運動鍛煉，定期復查甲狀腺功能，嚴格遵醫(yī)囑服藥治療。
