成人缺鐵性貧血的表現(xiàn)有皮膚蒼白、乏力、頭暈、氣短、異食癖等。

1. 皮膚蒼白：成人缺鐵性貧血時，由于血紅蛋白減少，血液攜帶氧氣能力下降，皮膚、黏膜得不到充足的血氧供應(yīng)，從而表現(xiàn)為皮膚蒼白，尤其是面部、瞼結(jié)膜、甲床等部位較為明顯，看起來面色不佳，缺乏紅潤色澤。

2. 乏力：身體各組織器官因缺鐵導(dǎo)致能量代謝異常，肌肉無法獲得足夠能量支持正?；顒樱曰颊叱８械饺矸α?，日?；顒尤缧凶摺⑸舷聵翘莸榷伎赡鼙日Ｈ烁菀灼＞?，體力明顯下降。

3. 頭暈：大腦對氧氣供應(yīng)極為敏感，缺鐵性貧血致使腦部供血、供氧不足，患者容易出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴(yán)重時可能在突然起身、快速轉(zhuǎn)頭等情況下出現(xiàn)眩暈甚至眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。

4. 氣短：貧血使得肺部需要更努力工作來攝取足夠氧氣，以滿足身體需求，因此患者在日?；顒踊蜉p微運(yùn)動后就會出現(xiàn)呼吸急促、氣短的現(xiàn)象，感覺呼吸費(fèi)力。

5. 異食癖：少數(shù)患者可能出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為吞食一些非食物的物質(zhì)，如泥土、粉筆等，這可能與缺鐵導(dǎo)致味覺和嗅覺異常，以及身體對鐵的異常渴望有關(guān)。

成人若出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常生活中要注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，如肉類、豆類、綠葉蔬菜等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐵劑補(bǔ)充治療，定期復(fù)查血常規(guī)，觀察治療效果，以改善缺鐵性貧血狀況。