女人肺火旺的表現(xiàn)有咳嗽、咽干口燥、大便干結(jié)、皮膚干燥、鼻出血等。

1. 咳嗽：肺火旺盛易導(dǎo)致肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，肺氣上逆，從而引發(fā)咳嗽?？人猿潭炔灰?，可能是偶爾輕咳，也可能是較為劇烈的咳嗽，有時(shí)還會(huì)伴有黃色黏稠痰液，因?yàn)榉位鸺灏窘蛞?，使其變得濃稠所致?/p>

2. 咽干口燥：肺開(kāi)竅于鼻，與喉相連。肺火熾盛時(shí)，熱邪會(huì)循經(jīng)上炎，灼傷津液，導(dǎo)致咽喉和口腔部位得不到津液的滋潤(rùn)，進(jìn)而出現(xiàn)咽干口燥的癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懻５耐萄屎驼f(shuō)話。

3. 大便干結(jié)：肺與大腸相表里，肺火過(guò)旺會(huì)影響到大腸的傳導(dǎo)功能。大腸失去正常的濡潤(rùn)，糟粕在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，從而引起大便干結(jié)、排便困難等問(wèn)題。

4. 皮膚干燥：肺主皮毛，當(dāng)肺火旺盛時(shí)，肺的功能失調(diào)，無(wú)法正常將津液輸送到皮膚，皮膚得不到充足的滋養(yǎng)，就會(huì)變得干燥粗糙，甚至可能出現(xiàn)瘙癢、脫屑等現(xiàn)象。

5. 鼻出血：肺火上炎，會(huì)使鼻腔內(nèi)的脈絡(luò)氣血運(yùn)行失常，熱邪灼傷鼻竅脈絡(luò)，導(dǎo)致血液溢出，從而出現(xiàn)鼻出血的癥狀，一般出血量或多或少，且容易反復(fù)發(fā)生。

女人若出現(xiàn)上述肺火旺的表現(xiàn)，日常應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可適當(dāng)多吃一些清熱潤(rùn)肺的食物，如梨、百合、銀耳等。同時(shí)，要保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒暢。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。