判斷是否貧血可通過癥狀、血常規(guī)檢查、體格檢查、血清鐵及鐵蛋白測定、骨髓穿刺檢查等。

1. 癥狀：貧血時可能出現(xiàn)乏力、頭暈、耳鳴、失眠、記憶力下降、面色蒼白等表現(xiàn)，活動后還可能有心慌、氣短等癥狀，嚴重者甚至會出現(xiàn)呼吸困難、食欲不振等情況，這些非特異性癥狀可作為初步判斷的線索。

2. 血常規(guī)檢查：這是最常用的檢查方法，重點關(guān)注血紅蛋白Hb濃度，成年男性低于120g/L、成年女性低于110g/L、孕婦低于100g/L通常提示貧血，同時還可查看紅細胞計數(shù)、紅細胞平均體積等指標輔助判斷貧血類型。

3. 體格檢查：醫(yī)生通過觀察皮膚、瞼結(jié)膜、甲床等部位的顏色，以及觸診肝臟、脾臟等器官是否腫大，來初步判斷是否存在貧血及可能的病因。

4. 血清鐵及鐵蛋白測定：有助于判斷是否為缺鐵性貧血，若血清鐵降低、鐵蛋白降低，缺鐵性貧血可能性大。

5. 骨髓穿刺檢查：對于一些難以明確病因的貧血，需進行骨髓穿刺，了解骨髓造血情況，明確貧血的發(fā)病機制。

若懷疑貧血，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常生活中要注意保持均衡飲食，多攝入含鐵及維生素豐富的食物。一旦確診貧血，需遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，按時復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。