足部皮膚日常護(hù)理有哪些

女 | 22歲 2022-01-24 17:07:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：足部皮膚日常護(hù)理有哪些，可以用到抗菌液?jiǎn)幔?

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2022-01-24 17:12:01 我要投訴

      一、熱水泡腳
      如果奔波了一天，感到腳部特別疲憊和酸痛，可以將粗鹽調(diào)進(jìn)熱水給自己做個(gè)“足浴”，10-15分鐘就行，能有助于舒緩腳部的不適感，促進(jìn)腳踝和小腿的血液循環(huán)，舒展筋脈，改善下肢的僵硬感。腳趾頭最好用品質(zhì)良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內(nèi)的污垢，也不會(huì)傷害肌膚。
      二、足部按摩
      每天在沐浴泡腳完之后，可配合精油或乳液適當(dāng)按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部皮膚的光滑潤(rùn)澤，當(dāng)然也可以使用你說(shuō)的抗菌液涂抹。上床前，涂上厚厚的護(hù)膚霜或者霍霍巴保濕油等，堅(jiān)持下去，你就會(huì)有超柔軟的雙足了。