健康咨詢描述： 大概去年開(kāi)始，我的膝蓋（尤其是左膝蓋）不能左右發(fā)力，不然很容易疼，如果休息一段時(shí)間會(huì)有所好轉(zhuǎn)。但一打球就比較容易復(fù)發(fā)。狀況不好的時(shí)候，下樓梯時(shí)當(dāng)左腳是支撐腳時(shí)，會(huì)痛，上樓倒沒(méi)感覺(jué)。如果是用左腳發(fā)力起跳，也很容易痛。不知道這是為什么？


第一次問(wèn)題補(bǔ)充:去年一整年癥狀都非常明顯，所以我停了很久沒(méi)打球。十一前打了一次球，感覺(jué)又開(kāi)始痛了，但接下去又連打了三次，卻好像不太痛了。如果打球前熱身做充分點(diǎn)，也比較不會(huì)痛。想確定到底是半月板磨損或是韌帶受損是不是還是要去醫(yī)院檢查一下（其實(shí)我也明白實(shí)地檢查最好，但我不太想去醫(yī)院），或是我需要提供更詳細(xì)的病歷？謝謝黃山明月和秋葉冬雨:）祝你們身體健康:）