你好，根據(jù)你的表述。建議你首先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院腦外科檢查。注意調(diào)整好作息時(shí)間，按時(shí)作息。保證足夠的睡眠。平時(shí)要注意適量鍛煉。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的你最近兩天的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為神經(jīng)痛引起的可能性。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診治，然后，再幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對(duì)自己頭部出現(xiàn)的陣痛信食欲不是很好的現(xiàn)象，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，并保持良好的心態(tài)，這樣，才能更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“大夫，你好。最近兩天我的頭左后方總是出現(xiàn)陣痛現(xiàn)象，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，睡眠質(zhì)量差，近期出現(xiàn)頭痛的情況。重點(diǎn)懷疑由于緊張勞累，焦慮，失眠等原因引起的血管神經(jīng)性頭痛的可能性。建議注意休息，不要過分勞累，可以口服谷維素，維生素b一，甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。