指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你屬于失眠的癥狀，如果是因?yàn)轭^痛而失眠，應(yīng)積極對(duì)頭痛進(jìn)行治療，頭痛可能與你上周熬夜有關(guān)系，熬夜對(duì)身體健康損傷較大。目前建議你先放松心情，頭痛如果明顯可以先服用止痛藥物緩解。

      考慮你是熬夜導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂，與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系，建議你睡前做體操，適當(dāng)?shù)姆潘?，避免服用興奮的飲料，可以口服谷維素，維生素b1，安神補(bǔ)心丸，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累
      

      你這種情況主要是因?yàn)槟愕乃咭?guī)律紊亂導(dǎo)致的你睡不著覺(jué)，人一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，形成良好的生物鐘，這樣你的睡眠與覺(jué)醒才會(huì)規(guī)律，你保證充足的睡眠，才會(huì)感覺(jué)心情舒暢。你如果老是睡不著，建議你最好能讓睡眠科的醫(yī)生給你開(kāi)一些助眠的藥，幫助你調(diào)整你的睡眠規(guī)律。睡不著，睡不著，你就閉上眼睛閉目養(yǎng)神，對(duì)自己做出很困的心理暗示。
      
      以上是對(duì)“熬夜然后頭疼睡不著失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！