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回復(fù)區(qū)
劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
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2022-02-02 07:59:27 我要投訴
腰間盤突出腰腿疼痛的時(shí)候，通過(guò)按摩的方式也是可以進(jìn)行的，按摩的話一般都是按摩疼痛的部位，然后按摩的時(shí)候最好是再配合熱毛巾進(jìn)行外敷，這樣是可以有效的幫助緩解疼痛，每天可以堅(jiān)持按摩，20分鐘左右。
疾病百科| 腰腿痛
掛號(hào)科室：脊柱外科、疼痛科
溫馨提示：
活動(dòng)時(shí)采用正確的姿勢(shì)。防止風(fēng)寒，潮濕的侵襲。
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