健康咨詢描述: 喜歡健身,吃蛋白粉,每天吃牛肉,每天六個雞蛋只吃倆個蛋黃,原來六個蛋黃都吃。請問化驗報告結果是不是蛋白質和膽固醇攝入的有點多了?謝謝
從現(xiàn)在的這種情況來看的話,我覺得你應該是血脂偏高一些,另外就是你這個膽固醇攝入確實是有點多了,建議這種情況你要是健身的話,就要合理的規(guī)劃自己的飲食,另外就是不叫每天都去鍛煉,平時正常飲食就可以了,我覺得健身的目的是為了身體健康,你現(xiàn)在這種情況已經出現(xiàn)了,身體代謝的問題
要注意飲食了,指標會好轉嗎?謝謝
控制飲食之后,我覺得這一切都會好轉的
指導意見:
您好:您檢查結果為血脂,尿素,尿酸偏高,與您進食蛋白食物及高膽固醇食物有關,建議適量控制,雞蛋不要吃蛋黃,可以吃蛋清,蛋白粉及牛肉適量減量,也不要吃動物內臟,海鮮,肉湯,火鍋,豆類等,禁止飲酒,多吃蔬菜水果,多喝水,多排尿,促進尿酸排泄,過一段時間復查看看。
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