高血壓患者坐飛機(jī)時(shí)需要注意血壓控制、按時(shí)服藥、避免緊張情緒、注意飲食、攜帶急救藥物等。

1.血壓控制：在坐飛機(jī)前，應(yīng)確保血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)?？商崆皽y(cè)量血壓，如血壓過高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

2.按時(shí)服藥：高血壓患者需按時(shí)服用降壓藥物，切勿擅自停藥或更改藥量。在出行前，應(yīng)準(zhǔn)備好足夠的藥物，并隨身攜帶。

3.避免緊張情緒：飛行過程中，可能會(huì)出現(xiàn)一些不適，如氣壓變化等，高血壓患者應(yīng)盡量保持放松的心態(tài)，避免緊張、焦慮等情緒，以免導(dǎo)致血壓升高。

4.注意飲食：在飛機(jī)上，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用高鹽、高脂肪、高膽固醇的食物，同時(shí)要適量飲水，以保持身體水分平衡。

5.攜帶急救藥物：高血壓患者在坐飛機(jī)時(shí)，應(yīng)隨身攜帶急救藥物，如硝苯地平、卡托普利等，以備不時(shí)之需。

高血壓患者在日常生活中也應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，并定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。