健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一名大學教師,任教已經(jīng)是第二個學期了。自從畢業(yè)后,我一直覺得每天都比較緊張,壓力很大。以前在設計院工作,覺得以自己的能力根本不能勝任這份工作,感覺什么都不懂卻又被要求馬上上手。而且一到加班,催圖紙的時候,我就覺得緊張得像天要塌了的感覺。后來辭職當了教師,我自己和熟悉我的人都覺得我特別適合也能夠勝任教師這個職業(yè)。但我仍然還是很緊張。比如明天要上課的話,我就會覺得很心慌,像亂了章法的感覺??偸怯X得自己課沒上好,怕學生不滿意,怕領導為此找我談話,怕同行笑話自己沒能力,怕丟了飯碗等等。而實際上,學生對我的反應還是比較不錯的,但我就是自己覺得誠惶誠恐,擔心自己哪次課沒備好,哪次課沒講好而引起了學生的反感。
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