抑郁引起的睡眠障礙怎么解決

保密 | 0個(gè)月 2022-03-09 22:19:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：抑郁引起的睡眠障礙怎么解決

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-03-10 19:32:32 我要投訴

抑郁引起的睡眠障礙一般是可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療的，比如說(shuō)可以服用具有安眠效果的抗焦慮藥，抗抑郁藥，此外還可以通過(guò)心理治療的方法來(lái)進(jìn)行緩解，比如說(shuō)可以通過(guò)漸進(jìn)式肌肉訓(xùn)練冥想練習(xí)等等，改善睡眠

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>