健康咨詢描述:
工作天天面對電腦,我是女性,時間長了眼疲勞眼袋眼圈,眼睛視力下降,臉色暗黃,臉部衰老得快,還影響生育.太多的壞處.
不知怎么辦?
人也變得說話及表達能力不強,而且不愛和人們交住,這樣下去,不行呀?
想換工作,但沒有其它的特長,想學習別的,但要學費.
你好:你說的問題現(xiàn)在大部分的人都存在,作為女性,都會關(guān)心這樣的問題,擔心自己天天面對電腦會影響自己的容貌。現(xiàn)在的很多工作都要求我們面對電腦每天超過十小時,當我們無法改變這種工作狀況的時候,那么我們就只能從自身來調(diào)節(jié)起。平常多吃一些含有維生素的東西,工作一兩小時后起身,休息一下眼睛。做做軀體運動。即便是伸伸懶腰也會讓自己舒服一點。多喝點水。這是我的一些經(jīng)驗呵,你不妨試試看。還有,最重要的是保持一個好心情,電腦是我們工作必不可少的工具,我們離不開它,但是它不并會真的傷到我們的。與它做朋友總好過天天面對抱怨它了。??鞓访恳惶?!
自古事難兩全,生活中充滿很多無奈,我們能做的是從無奈中殺開一條血路,尋找屬于自己的適合自己的生活。面對自己不喜歡的工作只有兩個辦法:1、改變工作;2、改變對工作的態(tài)度。
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