健康咨詢描述: 這種情況怎么辦每天嗜睡無力虛弱體質(zhì)差頭發(fā)早白骨架特別細(xì)小肩窄放假的時(shí)候總是手淫然后身體就很虛瘦了瘦小無力頭暈
如果想改變這種狀況,首先應(yīng)該保持健康的生活方式,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加強(qiáng)飲食,營(yíng)養(yǎng)肉蛋奶均衡搭配補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃綠色的蔬菜水果,必要的時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)全面的體檢,同時(shí)也可以口服中藥調(diào)理脾胃
怎么辦啊能變好嗎這情況
體檢看看,必要時(shí)口服中藥調(diào)理
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