根據(jù)患者所描述的情況，建議患者到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行相關的檢查查看引起的病因之后再進行治療，同時要合理安排自身的飲食，不要吃刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物，多喝水，精神不要過于緊張壓抑，要保持心情舒暢會有所緩解。
      

      你好，你的這種情況可能還是由于有點寒熱錯雜上熱下寒引起的怕冷，但又容易上火等癥狀，建議你可以吃點中藥調理一下看看，應該就會改善的，可以找中醫(yī)給開烏梅湯調理一下看看，平時也要注意休息，不要熬夜，適當運動，放松心情，按時吃飯，清淡飲食，少吃辛辣，刺激及寒涼食物。