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2022-05-30 12:26:15 我要投訴
日常飲食中壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物有很多，比如常見(jiàn)的羊肉，狗肉，魚(yú)蝦，牡蠣。出現(xiàn)腎陽(yáng)虛，以后需要補(bǔ)腎壯陽(yáng)，平時(shí)可以吃一些溫性的食物，或者是黑色的食物，像一些黑米黑豆黑，木耳桑葚等等，能夠幫助緩解失眠，乏力等等。
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