這個(gè)主要是看看癥狀有多久了的，注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長(zhǎng)期熬夜的，有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀的。還好的話考慮有無焦慮癥的或者抑郁癥的。
      

      你這個(gè)情況總是有原因的吧，如果感覺有什么大的問題，還是需要自己調(diào)整一下。你的癥狀也相對(duì)比較復(fù)雜不是，說這樣個(gè)人能這樣能夠說得清楚的，還是需要去線下醫(yī)院進(jìn)行診治。感覺更加要考慮的是一些心理上的疾病。
      

      這種情況建議先去醫(yī)院排查一下某些因素引起的，身體的燥熱以及情緒的異常，最好先去內(nèi)分泌科抽血化驗(yàn)檢測(cè)一下甲狀腺功能，看一下是否存在甲狀腺功能亢進(jìn)。如果抽血化驗(yàn)沒有什么問題的話，可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理，比如說可以應(yīng)用加味逍遙散，看一下是否有效
      
      以上是對(duì)“感覺自己已經(jīng)崩潰了一樣，身體不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)患者所描述的情況，患者存在心理原因和身體疾病原因，建議患者可以到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查確定引起病情的情況即病因，及時(shí)的采取治療，同時(shí)患者可以多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多參加體體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)換心情。